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Ref:: 978-65-5544-259-5

É tudo uma questão de desequilíbrio

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10/09/2022
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Descrição do produto

O DESEQUILÍBRIO GERA MOVIMENTO

Toda pessoa adulta quer ter a vida sob controle. E, em busca disso, ninguém mede esforços. Organiza-se dias em agendas, calendários e alarmes diários para, minuciosamente, atender às demandas socialmente impostas de uma vida equilibrada: ter estabilidade financeira, ser sociável, fazer exercícios físicos regularmente, se casar e ser bem-sucedido na carreira. Sem percalços, sem erros, sem contratempos.

Seria incrível se fosse fácil; mas não é. Quase sempre, equilibrar todas as áreas da vida é desafiador, sobretudo quando se considera as particularidades da jornada de cada indivíduo. Pode até ser difícil acreditar, porém o desequilíbrio tem papel importante para repensar o equilíbrio como sinônimo de amadurecimento e conquista de bem-estar físico e mental.

Neste livro, em uma narrativa leve e descontraída, Diogo Franco, profissional da saúde física e empresário, traz dicas de produtividade, gestão de tempo e relacionamento interpessoal, mostrando, com muita originalidade, que é tudo uma questão de desequilíbrio.  

Aqui, você irá:

  • Aprender os três pilares da metodologia Performance Holística;
  • Descobrir como gerir o tempo em quatro passos;
  • Gerenciar suas relações interpessoais;
  • Refletir como o desequilíbrio pode transformar a sua vida!

E muito mais!

Sobre o autor

Diogo Franco

Profissional da área da saúde física, empresário e mentor de alta performance com doze anos de jornada profissional, DIOGO FRANCO é criador da Performance Holística, estilo de vida que melhora e prepara o corpo, a mente e o espírito para a alta performance.

Dados Técnicosdo Produto
Autores
Diogo Franco
ISBN
978-65-5544-259-5
Número de páginas
192
Data de Lançamento
10/09/2022
Acabamento
Brochura
Altura (cm)
23
Largura (cm)
16