Bônus:Bônus: "Kit Autocuidado do seu
Coração"
E-book: "Suplementos que fortalecem seu sistema
cardiovascular" (30 páginas)
Áudio: Meditação Guiada para Redução do Estresse Cardíaco
(15 min)
ADOTE UMA ESTRATÉGIA VERDADEIRAMENTE PREVENTIVA ANTES DO DANO APARECER!
Em A saúde do coração na era da alta performance, Dr. Gustavo Rodrigues, que é cardiologista com mais de vinte e cinco anos de referência em medicina preventiva, apresenta uma nova forma de enxergar o cuidado com o coração. Neste livro, você encontrará histórias reais de pacientes e um método cientificamente embasado para finalmente entender os mecanismos ocultos por trás dos eventos cardiovasculares e como contorná-los.
Não estamos no momento de sobreviver; e sim de viver com vitalidade, plena longevidade e consistência. Essa é a verdadeira estratégia de alta performance.
Com este livro, você vai:
- Descobrir quais são os principais fatores de risco que não aparecem nos checkups e como se prevenir de danos silenciosos ao coração;
- Aprender a desativar a predisposição a doenças cardiovasculares a partir de mudanças de hábitos simples;
- Reconhecer os possíveis sinais de sobrecarga metabólica e agir com antecedência antes que evoluam para outros eventos graves;
- Adotar decisões diárias que blindam o coração e melhoram a energia vital, ampliando sua disposição, foco e capacidade de desempenho;
- Entender por que saúde é a base da alta performance e como o coração sustenta sua capacidade de viver em alto nível.
Alta performance não é só sobre técnica, produtividade ou mentalidade. É, antes de tudo, sobre ter um corpo que sustente suas ambições. É sobre ter saúde suficiente para viver em alta frequência.
