Felicidade

Psicologia

Acabe com a ansiedade antes que ela acabe com você

Cód.: 10797 Edmund Bourne, Lorna Garano

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Neste livro, os norte-americanos Edmund Bourne, especialista em tratamentos contra a ansiedade, e Lorna Garano, escritora, mostram que, mesmo diante de todo o caos de nossa rotina, é possível viver de maneira mais tranquila e pacífica. Eles apresentam dez ferramentas que poderão ajudá-lo a livrar-se desse mal que tanto prejudica sua qualidade de vida.

Dados técnicos

  • Gênero: Felicidade/Psicologia
  • Formato: 14 x 21 cm
  • Número de Páginas: 192
  • ISBN: 9788573126044
  • Ano: 2008
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