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Detox total 7 dias

por Victoria Boutenko | cod. 11319 |

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O plano simples com receitas de sucos e sopas para limpar seu corpo, emagrecer e se sentir melhor
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Detox total 7 dias

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Descrição

"Mais do que nunca, nosso corpo exige que paremos para lhe dar atenção. As rotinas que vivemos preenchem nosso organismo com toxinas provenientes de má alimentação, dietas malucas e outros hábitos prejudiciais. E o resultado dos nossos hábitos destrutivos? Descontrole emocional, ganho de peso, doenças, indisposição e tantos outros malefícios que nos impedem de ter uma vida maravilhosa. Detox total 7 dias é uma proposta que o ajudará a resgatar sua saúde, controlar o estresse, ter mais disposição e, ainda, perder peso de maneira saudável. Neste livro, Victoria Boutenko, especialista pioneira na área, compartilha: O guia completo para seu retiro detox; Material educativo sobre o que é o processo de desintoxicação e quais os benefícios para sua saúde; 50 receitas, incluindo sucos, sopas, cremes e saladas. Ao terminar seu detox total de sete dias, você estará mais leve, mais feliz e pronto para viver melhor. “Depois de dar uma pausa ao meu corpo ao consumir somente sucos verdes orgânicos por uma semana, cheguei a um ponto que jamais pensei ser possível: não só meu corpo se recuperou, como também minha mente e meu espírito ganharam mais clareza.” J. K. M, Queensland, Austrália."

Dados técnicos

Informações Adicionais

  • Autores Victoria Boutenko
  • ISBN 9788545200512
  • Número de páginas 160
  • Acabamento Brochura
  • Altura (cm) 20
  • Largura (cm) 13
  • Peso (kg) 0.1720

Sobre o autor

Victoria Boutenko

Victoria Boutenko é pioneira aclamada e autoridade reconhecida no fenomenal movimento dos sucos verdes. Boutenko se apresentou na Gaiam TV, bem como no Lifetime. Seu trabalho tem sido destaque na Publishers Weekly, na Natural Health e nas melhores publicações sobre nutrição e vegetarianismo, e sua enorme rede de fãs continua a crescer. São títulos populares da premiada autora: Green for life, A revolução do suco verde (Alfalivros, 2014), Raw family: a true story of awakening, 12 passos para o crudivorismo – Saúde e vitalidade sem alimentos cozidos (Alaúde, 2010) e Raw family signature dishes. Chef gourmet crudivorista, professora, inventora, pesquisadora, artista e mãe de três filhos, ela dá aulas sobre vida saudável no mundo todo. Graças a seus ensinamentos, milhões de pessoas estão bebendo sucos verdes e comendo alimentos crus. Boutenko viaja pelo mundo para compartilhar sua culinária verde e crua e sua inspiradora história de determinação.

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