Felicidade

Qualidade de vida

A dieta Campbell

A maneira simples de perder peso e reverter doenças com alimentação integral

Cód.: 11336 Thomas M. Campbell II

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ESCOLHER OS ALIMENTOS CERTOS É A DECISÃO MAIS SIMPLES QUE VOCÊ PODE TOMAR PARA OBTER UMA MELHORA SIGNIFICATIVA EM VÁRIOS ASPECTOS DE SUA SAÚDE.

Em seu consultório, o doutor Thomas M. Campbell tem ouvido repetidamente de seus pacientes os mesmos pedidos: “Quero perder peso”, “Não quero ter que tomar mais outro remédio”, “Preciso me livrar dessa dor”, “Estou cansado de me sentir ansioso e deprimido”.

Segundo ele, a solução para todos esses problemas é, muitas vezes, uma só: alimentar-se da maneira mais natural possível, com uma dieta integral baseada em vegetais.

Neste livro, Campbell ensina o leitor a fazer as escolhas alimentares corretas e, consequentemente, restabelecer sua saúde de uma vez por todas. Também responde a algumas das questões mais controversas da atualidade:

  • Deve-se ou não ingerir glúten?
  • Faz realmente alguma diferença consumir produtos orgânicos?
  • Comer peixe é indispensável?
  • Como alimentar as crianças de maneira saudável desde cedo?
  • É preciso tomar suplementos vitamínicos para ter boa saúde?
  • Consumir leite e derivados é necessário para manter a saúde dos ossos?

Com humildade e coragem para nos dizer a verdade — que as escolhas de estilo de vida que fazemos geram mais consequências para a saúde a longo prazo do que qualquer medicamento disponível —, Campbell leva em consideração vários pontos de vista e evita uma abordagem tendenciosa. A dieta Campbell é leitura obrigatória tanto para profissionais de saúde como para todos os que buscam qualidade de vida, equilíbrio e bem-estar.

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Dados técnicos

  • Gênero: Felicidade/Qualidade de vida /Saúde /Promoções/Férias Congelantes
  • Formato: 16 x 23
  • Número de Páginas: 304
  • ISBN: 9788545200628
  • Ano: 2015

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