Felicidade

Autoajuda

O cérebro com foco e disciplina

Transforme seu cotidiano com mais produtividade e desenvolva o autocontrole para resultados extraordinários

Cód.: 11225 Renato Alves

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Cansado de se sentir mal porque não fez o que tinha para fazer hoje?

O que você já perdeu hoje por pura falta de disciplina? As chaves de casa, o prazo do relatório, uma consulta ao médico, a dieta para perder aqueles quilos? O preço que pagamos pela falta de foco e disciplina é sempre muito alto e pode ser medido em dinheiro, tempo e oportunidades que vão pela janela.

Vivemos com a mente atulhada de ideias, mensagens, tarefas a cumprir e o caos mental gera grande cansaço. As pessoas no mundo moderno travam uma batalha diária e invisível com a própria mente... e perdem. No final do dia, voltam para casa com o corpo intacto, mas a mente esgotada sem a mínima disposição para estudar, ler, meditar ou refletir.

Renato Alves, especialista em memória e na mente humana, ensina neste livro como descobriu que era possível quebrar esse padrão. Aprenda com exemplos reais as onze metas – que você pode e deve cumprir – como conquistar o controle da sua vida e a chave dos seus sonhos. Entenda como fazer o autocontrole dirigir sua vida e revolucione seu modo de viver. Faça sua mente trabalhar a seu favor!

Aprenda as técnicas para:

  • Concentrar-se para ler e escrever
  • Blindar-se emocionalmente contra hábitos viciosos
  • Ter foco para ser altamente produtivo
  • Aliviar a ansiedade
  • Ter reação inteligente
  • E muito mais

Release

Dados técnicos

  • Gênero: Felicidade/Autoajuda
  • Formato: brochura
  • Número de Páginas: 160
  • ISBN: 9788573129878
  • Ano: 2014

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